الأحد، 30 أكتوبر 2011
بالصورملابس نيكى ميناج الأفضل لاحتفالات "الهالوين"
بمناسبة احتفالات " الهالوين " التى تقام فى ديسمبر من كل عام، يبحث الكثيرون عن الملابس المناسبة لهذه النوعية من الاحتفالات، وجاءت الملابس الأفضل لحضور مثل هذه المناسبة للنجمة نيكى ميناج، لأن كل الملابس التى ترتديها بها أفكار مختلفة من حيث "الموديل" و" اللون"، فكانت ملابسها لا تعتمد فقط على "القماش" لكن أيضا على " البلاستيك " و"الحديد"، وشكل الشعر المستعار "الباروكة"، التى تظهر به وكان لونه المختلف أيضا سبب أساسى لاختيار ملابس واكسسوارات نيكى ميناج للهالوين .
فازت نيكى ميناج بفارق كبير بينها وكبار النجوم مثل تشارلى شين وشخصيات "السنافر" الشهيرة.
فازت نيكى ميناج بفارق كبير بينها وكبار النجوم مثل تشارلى شين وشخصيات "السنافر" الشهيرة.
بالصورملابس نيكى ميناج الأفضل لاحتفالات "الهالوين"
بمناسبة احتفالات " الهالوين " التى تقام فى ديسمبر من كل عام، يبحث الكثيرون عن الملابس المناسبة لهذه النوعية من الاحتفالات، وجاءت الملابس الأفضل لحضور مثل هذه المناسبة للنجمة نيكى ميناج، لأن كل الملابس التى ترتديها بها أفكار مختلفة من حيث "الموديل" و" اللون"، فكانت ملابسها لا تعتمد فقط على "القماش" لكن أيضا على " البلاستيك " و"الحديد"، وشكل الشعر المستعار "الباروكة"، التى تظهر به وكان لونه المختلف أيضا سبب أساسى لاختيار ملابس واكسسوارات نيكى ميناج للهالوين .
فازت نيكى ميناج بفارق كبير بينها وكبار النجوم مثل تشارلى شين وشخصيات "السنافر" الشهيرة.
فازت نيكى ميناج بفارق كبير بينها وكبار النجوم مثل تشارلى شين وشخصيات "السنافر" الشهيرة.
اليوم محاكمة المخلوع ووزير داخليته فى قضية قتل الثوار
وسط توقعات قانونية بتأجيل القضية إداريا إلى ما بعد 26 ديسمبر، تستكمل الدائرة الخامسة بمحكمة جنايات شمال القاهرة، برئاسة المستشار أحمد فهمى رفعت، محاكمة الرئيس المخلوع محمد حسنى مبارك، ووزير الداخلية الأسبق اللواء حبيب العادلى، و6 من مساعديه لاتهامهم بقتل المتظاهرين.
وتوقع ممدوح رمزى المحامى المدعى بالحق المدنى عن مصابى ثورة 25 يناير تأجيل قضية قتل المتظاهرين المتهم فيها الرئيس المخلوع محمد حسنى مبارك، ووزير الداخلية الأسبق حبيب العادلى، إلى أن يتم الفصل فى طلب رد المستشار أحمد فهمى رفعت رئيس الدائرة الخامسة بمحكمة شمال القاهرة التى تنظر القضية لمقدم من المدعى بالحق المدنى.
وأكد رمزى، أن الجلسة سيتم تأجيلها إداريا حتى يتم الانتهاء من دعوى رد المحكمة، لأنه لا يجوز لرئيس الدائرة الفصل فى القضية لأنه مغلول اليدين بطلب الرد، كما توقع عدم حضور الرئيس المخلوع والمتهمين إلى أكاديمية الشرطة.
وتوقع ممدوح رمزى المحامى المدعى بالحق المدنى عن مصابى ثورة 25 يناير تأجيل قضية قتل المتظاهرين المتهم فيها الرئيس المخلوع محمد حسنى مبارك، ووزير الداخلية الأسبق حبيب العادلى، إلى أن يتم الفصل فى طلب رد المستشار أحمد فهمى رفعت رئيس الدائرة الخامسة بمحكمة شمال القاهرة التى تنظر القضية لمقدم من المدعى بالحق المدنى.
وأكد رمزى، أن الجلسة سيتم تأجيلها إداريا حتى يتم الانتهاء من دعوى رد المحكمة، لأنه لا يجوز لرئيس الدائرة الفصل فى القضية لأنه مغلول اليدين بطلب الرد، كما توقع عدم حضور الرئيس المخلوع والمتهمين إلى أكاديمية الشرطة.
اليوم محاكمة المخلوع ووزير داخليته فى قضية قتل الثوار
وسط توقعات قانونية بتأجيل القضية إداريا إلى ما بعد 26 ديسمبر، تستكمل الدائرة الخامسة بمحكمة جنايات شمال القاهرة، برئاسة المستشار أحمد فهمى رفعت، محاكمة الرئيس المخلوع محمد حسنى مبارك، ووزير الداخلية الأسبق اللواء حبيب العادلى، و6 من مساعديه لاتهامهم بقتل المتظاهرين.
وتوقع ممدوح رمزى المحامى المدعى بالحق المدنى عن مصابى ثورة 25 يناير تأجيل قضية قتل المتظاهرين المتهم فيها الرئيس المخلوع محمد حسنى مبارك، ووزير الداخلية الأسبق حبيب العادلى، إلى أن يتم الفصل فى طلب رد المستشار أحمد فهمى رفعت رئيس الدائرة الخامسة بمحكمة شمال القاهرة التى تنظر القضية لمقدم من المدعى بالحق المدنى.
وأكد رمزى، أن الجلسة سيتم تأجيلها إداريا حتى يتم الانتهاء من دعوى رد المحكمة، لأنه لا يجوز لرئيس الدائرة الفصل فى القضية لأنه مغلول اليدين بطلب الرد، كما توقع عدم حضور الرئيس المخلوع والمتهمين إلى أكاديمية الشرطة.
وتوقع ممدوح رمزى المحامى المدعى بالحق المدنى عن مصابى ثورة 25 يناير تأجيل قضية قتل المتظاهرين المتهم فيها الرئيس المخلوع محمد حسنى مبارك، ووزير الداخلية الأسبق حبيب العادلى، إلى أن يتم الفصل فى طلب رد المستشار أحمد فهمى رفعت رئيس الدائرة الخامسة بمحكمة شمال القاهرة التى تنظر القضية لمقدم من المدعى بالحق المدنى.
وأكد رمزى، أن الجلسة سيتم تأجيلها إداريا حتى يتم الانتهاء من دعوى رد المحكمة، لأنه لا يجوز لرئيس الدائرة الفصل فى القضية لأنه مغلول اليدين بطلب الرد، كما توقع عدم حضور الرئيس المخلوع والمتهمين إلى أكاديمية الشرطة.
شاهد بالفيديو : ولادة مباشرة لامرأة تلد 20 طفلا دفعة واحدة !!
شاهد بالفيديو : ولادة مباشرة لامرأة تلد 20 طفلا دفعة واحدة !!!
عملية ولادة مباشرة
فيديو عملية ولادة
فيديو عملية ولادة مباشرة
شاهد بالفيديو : ولادة مباشرة لامرأة تلد 20 طفلا دفعة واحدة !!
شاهد بالفيديو : ولادة مباشرة لامرأة تلد 20 طفلا دفعة واحدة !!!
عملية ولادة مباشرة
فيديو عملية ولادة
فيديو عملية ولادة مباشرة
السبت، 29 أكتوبر 2011
هنية: بناء منبر للأقصى استبشارا بفتح القدس
أعلن رئيس الحكومة الفلسطينية المقالة إسماعيل هنية مساء الجمعة البدء بتصميم وإعداد منبر خاص للمسجد الأقصى المبارك استبشارا بقرب فتح مدينة القدس المحتلة.
وقال هنية، في كلمة له أثناء مراسم عقد قران أسير محرر عقده في منزله بغزة "كلفنا المعنيين بالبدء في تجهيز منبر المسجد الأقصى، على غرار ما فعل القائد صلاح الدين الذي جهز منبر الأقصى قبل الفتح، (في إشارة إلى القائد الكردي مؤسس الدولة الأيوبية الذي فتح القدس عام 1187).
وذكر هنية أن قرار تشييد المنبر جاء عملا بتوصية الأسير المحرر من القدس الدكتور عبد العزيز عمر في كلمة له بمهرجان بالجامعة الإسلامية بغزة، وأضاف "نثق بالله.. إننا أقرب إلى هذه اللحظات التي يتحقق فيها وعد الله وتفتح القدس وتعلو فوقها رايات التوحيد".
جدير بالذكر أن إسرائيل تعد القدس الشرقية والغربية عاصمة أبدية لها وترفض إخضاعها للمفاوضات، وهو ما يناقض قرارات الأمم المتحدة وموقف دول العالم في هذا الصدد. وتعد السلطة الفلسطينية القدس الشرقية عاصمة للدولة الفلسطينية.
وكان هنية قال الخميس أثناء لقائه اليوم بالأسرى المحررين إن الاحتلال الإسرائيلي ارتكب خطأ إستراتيجيا عندما أبعد بعض الأسرى المفرج عنهم في صفقة التبادل إلى خارج فلسطين، وأكد أنهم سيكونون مددا لأهل فلسطين
هنية: بناء منبر للأقصى استبشارا بفتح القدس
أعلن رئيس الحكومة الفلسطينية المقالة إسماعيل هنية مساء الجمعة البدء بتصميم وإعداد منبر خاص للمسجد الأقصى المبارك استبشارا بقرب فتح مدينة القدس المحتلة.
وقال هنية، في كلمة له أثناء مراسم عقد قران أسير محرر عقده في منزله بغزة "كلفنا المعنيين بالبدء في تجهيز منبر المسجد الأقصى، على غرار ما فعل القائد صلاح الدين الذي جهز منبر الأقصى قبل الفتح، (في إشارة إلى القائد الكردي مؤسس الدولة الأيوبية الذي فتح القدس عام 1187).
وذكر هنية أن قرار تشييد المنبر جاء عملا بتوصية الأسير المحرر من القدس الدكتور عبد العزيز عمر في كلمة له بمهرجان بالجامعة الإسلامية بغزة، وأضاف "نثق بالله.. إننا أقرب إلى هذه اللحظات التي يتحقق فيها وعد الله وتفتح القدس وتعلو فوقها رايات التوحيد".
جدير بالذكر أن إسرائيل تعد القدس الشرقية والغربية عاصمة أبدية لها وترفض إخضاعها للمفاوضات، وهو ما يناقض قرارات الأمم المتحدة وموقف دول العالم في هذا الصدد. وتعد السلطة الفلسطينية القدس الشرقية عاصمة للدولة الفلسطينية.
وكان هنية قال الخميس أثناء لقائه اليوم بالأسرى المحررين إن الاحتلال الإسرائيلي ارتكب خطأ إستراتيجيا عندما أبعد بعض الأسرى المفرج عنهم في صفقة التبادل إلى خارج فلسطين، وأكد أنهم سيكونون مددا لأهل فلسطين
الانتقالي: قتلة القذافي سيحاكمون
أعلن المجلس الوطني الانتقالي الخميس أن قتلة العقيد الليبي الراحل معمر القذافي سيقدمون للمحاكمة، وذلك عقب الضجة التي أثارتها ظروف مقتله.
وقال عبد الحفيظ غوقة نائب رئيس المجلس في تصريح صحفي "بالنسبة للقذافي، نحن لا ننتظر أن يقول لنا أي شخص ما يجب أن نفعله".
وأضاف "بدأنا تحقيقا، وأصدرنا ميثاقا للأخلاق في معاملة أسرى الحرب، وأنا متأكد أن ذلك كان عملا فرديا وليس من عمل الثوار أو الجيش الوطني". وتابع إن "أي شخص مسؤول عن ذلك (مقتل القذافي) سيقاضى وسيحصل على محاكمة عادلة".
وكان المجلس أعلن أن القذافي دفن فجر الثلاثاء في مكان سرّي في ليبيا، وأن عددا من أقارب القذافي من سرت صلوا عليه بحضور ممثلين عن المجلس المحلي والمجلس العسكري لمدينة طرابلس، بعد فتوى رئيس المجلس الأعلى للإفتاء صادق الغرياني بالتعامل مع الجثة وفق الشريعة الإسلامية.
وأرجع بعض المراقبين إحاطة مكان دفن القذافي بالسرية إلى "الحرص -على ما يبدو- على ألا يكون قبره رمزا".
يشار إلى أن القذافي -الذي حكم ليبيا مدة تقترب من 42 عاما- لقي حتفه الخميس الماضي على يد الثوار الليبيين في مدينة سرت مسقط رأسه، الذين أخرجوه من أنبوب صرف كان يختبئ فيها عقب غارة جوية لحلف الأطلسي، وذلك بعد مرور ما يقرب من ثمانية أشهر على انطلاق الثورة الليبية في 17 فبراير/شباط الماضي.وقد أظهرت صور التقطت بهواتف نقالة القذافي حيا وقت اعتقاله.
 |
غوقة: أي شخص مسؤول عن مقتل القذافي سيحصل على محاكمة عادلة (الجزيرة) |
وأضاف "عرضوا صورة رجل مغطى بالدماء ومصاب بجروح ولا يزال حيا ويتعرض للضرب حتى الموت. وعرضوا كل ذلك على الشاشات". وأوضح "يرى ملايين الأشخاص هذه المشاهد بما في ذلك أطفال، هذه ليست صورا متحركة.. هذا ليس بالأمر الجيد".
كما انتقد الرئيس الأميركي باراك أوباما بث مشاهد النهاية الدامية للعقيد الليبي الراحل، قائلا إنه "حتى أولئك الذين فعلوا أشياء رهيبة فإنهم يستحقون التوقير عند موتهم".
مطالبات بتحقيقوكانت كل من المفوضية العليا لحقوق الإنسان في الأمم المتحدة ومنظمة العفو الدولية "أمنستي" طالبت بالتحقيق في ملابسات مقتل القذافي.
ودعت المفوضية الجمعة الماضية إلى فتح تحقيق كامل في موت القذافي، وعبرت عن قلقها من احتمال أن يكون قد أعدم. وقال المتحدث باسم المفوضية روبرت كولفيل إن هنالك الكثير من الغموض بشأن ما حدث بالفعل، مشيرا إلى أن هناك أربع أو خمس روايات عن طريقة موته.
وأضاف أن اللقطات المصورة تظهر اعتقال العقيد الليبي حيا ثم تظهره ميتا، وقال "لسنا في وضع يسمح لنا بقول ماذا حدث حينها، لكننا نشعر أن من المهم للغاية توضيح هذا، لذا يجب أن يكون هناك تحقيق جاد فيما حدث وفي أسباب وفاته".
 |
| صفية القذافي دعت للتحقيق في ظروف مقتل زوجها (الأوروبية-أرشيف) |
وأوضح أن المبادئ الأساسية للقانون الدولي تدعو إلى محاكمة المتهمين في جرائم خطيرة إن أمكن، واعتبر أن الإعدام دون محاكمة غير قانوني تحت أي ظرف.
من جانبها دعت منظمة العفو الدولية "أمنستي إنترناشيونال" الخميس الماضي إلى فتح تحقيق مستقل في ملابسات وفاة القذافي، وحثت المجلس الوطني الانتقالي على وضع نهاية لـ"ثقافة سوء المعاملة".
ودعت المنظمة المعنية بحقوق الإنسان في بيان صدر من لندن المجلس الانتقالي إلى نشر الحقائق الخاصة بوفاة القذافي بعد إجراء "تحقيق مستقل وموضوعي"، وقال البيان إن تلك الحقائق ينبغي أن تعلن على الشعب الليبي.
وبدورها طالبت صفية أرملة القذافي بالتحقيق في ظروف مقتله بعد إلقاء القبض عليه من قبل مقاتلي المجلس الانتقالي الليبي، حسب ما نقلت عنها قناة الرأي الموالية للنظام المخلوع.
وقالت أرملة القذافي بحسب ما نقلت عنها القناة "أفتخر ببسالة زوجي المجاهد معمر القذافي وأولادي الذين تصدوا لعدوان أربعين دولة وعملائها على مدار ستة أشهر، وأحسبهم عند الله مع الشهداء والصديقين".
الانتقالي: قتلة القذافي سيحاكمون
أعلن المجلس الوطني الانتقالي الخميس أن قتلة العقيد الليبي الراحل معمر القذافي سيقدمون للمحاكمة، وذلك عقب الضجة التي أثارتها ظروف مقتله.
وقال عبد الحفيظ غوقة نائب رئيس المجلس في تصريح صحفي "بالنسبة للقذافي، نحن لا ننتظر أن يقول لنا أي شخص ما يجب أن نفعله".
وأضاف "بدأنا تحقيقا، وأصدرنا ميثاقا للأخلاق في معاملة أسرى الحرب، وأنا متأكد أن ذلك كان عملا فرديا وليس من عمل الثوار أو الجيش الوطني". وتابع إن "أي شخص مسؤول عن ذلك (مقتل القذافي) سيقاضى وسيحصل على محاكمة عادلة".
وكان المجلس أعلن أن القذافي دفن فجر الثلاثاء في مكان سرّي في ليبيا، وأن عددا من أقارب القذافي من سرت صلوا عليه بحضور ممثلين عن المجلس المحلي والمجلس العسكري لمدينة طرابلس، بعد فتوى رئيس المجلس الأعلى للإفتاء صادق الغرياني بالتعامل مع الجثة وفق الشريعة الإسلامية.
وأرجع بعض المراقبين إحاطة مكان دفن القذافي بالسرية إلى "الحرص -على ما يبدو- على ألا يكون قبره رمزا".
يشار إلى أن القذافي -الذي حكم ليبيا مدة تقترب من 42 عاما- لقي حتفه الخميس الماضي على يد الثوار الليبيين في مدينة سرت مسقط رأسه، الذين أخرجوه من أنبوب صرف كان يختبئ فيها عقب غارة جوية لحلف الأطلسي، وذلك بعد مرور ما يقرب من ثمانية أشهر على انطلاق الثورة الليبية في 17 فبراير/شباط الماضي.وقد أظهرت صور التقطت بهواتف نقالة القذافي حيا وقت اعتقاله.
|
غوقة: أي شخص مسؤول عن مقتل القذافي سيحصل على محاكمة عادلة (الجزيرة) |
وأضاف "عرضوا صورة رجل مغطى بالدماء ومصاب بجروح ولا يزال حيا ويتعرض للضرب حتى الموت. وعرضوا كل ذلك على الشاشات". وأوضح "يرى ملايين الأشخاص هذه المشاهد بما في ذلك أطفال، هذه ليست صورا متحركة.. هذا ليس بالأمر الجيد".
كما انتقد الرئيس الأميركي باراك أوباما بث مشاهد النهاية الدامية للعقيد الليبي الراحل، قائلا إنه "حتى أولئك الذين فعلوا أشياء رهيبة فإنهم يستحقون التوقير عند موتهم".
مطالبات بتحقيقوكانت كل من المفوضية العليا لحقوق الإنسان في الأمم المتحدة ومنظمة العفو الدولية "أمنستي" طالبت بالتحقيق في ملابسات مقتل القذافي.
ودعت المفوضية الجمعة الماضية إلى فتح تحقيق كامل في موت القذافي، وعبرت عن قلقها من احتمال أن يكون قد أعدم. وقال المتحدث باسم المفوضية روبرت كولفيل إن هنالك الكثير من الغموض بشأن ما حدث بالفعل، مشيرا إلى أن هناك أربع أو خمس روايات عن طريقة موته.
وأضاف أن اللقطات المصورة تظهر اعتقال العقيد الليبي حيا ثم تظهره ميتا، وقال "لسنا في وضع يسمح لنا بقول ماذا حدث حينها، لكننا نشعر أن من المهم للغاية توضيح هذا، لذا يجب أن يكون هناك تحقيق جاد فيما حدث وفي أسباب وفاته".
|
| صفية القذافي دعت للتحقيق في ظروف مقتل زوجها (الأوروبية-أرشيف) |
وأوضح أن المبادئ الأساسية للقانون الدولي تدعو إلى محاكمة المتهمين في جرائم خطيرة إن أمكن، واعتبر أن الإعدام دون محاكمة غير قانوني تحت أي ظرف.
من جانبها دعت منظمة العفو الدولية "أمنستي إنترناشيونال" الخميس الماضي إلى فتح تحقيق مستقل في ملابسات وفاة القذافي، وحثت المجلس الوطني الانتقالي على وضع نهاية لـ"ثقافة سوء المعاملة".
ودعت المنظمة المعنية بحقوق الإنسان في بيان صدر من لندن المجلس الانتقالي إلى نشر الحقائق الخاصة بوفاة القذافي بعد إجراء "تحقيق مستقل وموضوعي"، وقال البيان إن تلك الحقائق ينبغي أن تعلن على الشعب الليبي.
وبدورها طالبت صفية أرملة القذافي بالتحقيق في ظروف مقتله بعد إلقاء القبض عليه من قبل مقاتلي المجلس الانتقالي الليبي، حسب ما نقلت عنها قناة الرأي الموالية للنظام المخلوع.
وقالت أرملة القذافي بحسب ما نقلت عنها القناة "أفتخر ببسالة زوجي المجاهد معمر القذافي وأولادي الذين تصدوا لعدوان أربعين دولة وعملائها على مدار ستة أشهر، وأحسبهم عند الله مع الشهداء والصديقين".
عايز تعرف الاكلات التي تسبب راحة نفسية .. ادخل وشوف
أثبتت الدراسة الحديثة أن هناك العديد من الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية و تعالج الاضطرابات العاطفية كالبيض ، و السمك ، و اللبن ، و الخضراوات ، و البقوليات كما أن نقص هذه المواد في الجسم يؤدي إلى ظهور الكابة و الانفعال وزيادة الحساسية تجاه المؤثرات العادية في البيئة المحيطة .
وتؤكد الأبحاث أيضاً أن الخس يعمل على تهدئة الأعصاب ، ويعمل الجزر على الهدوء و الطمأنينة النفسية ، أما الكبد ، والأرز ، و القمح فيزيد تناولها من قدرة الإنسان على تحمل الألم ، كما تقلل انفعالاته ، وتسبب له حالة من الاسترخاء و الخمول .
وباختلاف الأكلات ، هناك أيضا عدد من المشروبات الساخنة و الباردة التي تساعد على الهدوء و الصفاء النفسي حيث يساعد تناول الكمون و الكركدية و الينسون ومشروب النعناع على التقليل من القلق ويرعى عند تناول هذه المشروبات أن يتم غلبها كما هي على حالتها الطبيعية كحبوب .
ومن العصائر الشهيرة بقدرتها على تهدئة الأعصاب و طرد القلق الليمون وعصير التفاح و التوت و اليوسفي .
كما يعمل الجبن ، و الحمص مسلوقاً أو مطهواً مع بعض الخضراوات مثل : الكوسة أو السبانخ على تنشيط التفكير و الذاكرة نتيجة بعض الأحماض الأمنية التي تحتوي عليها هذه المواد فضلا عن أن صفار البيض ، والزيوت النباتية غير كاملة التكرير أهمها زيوت الذرة ، و بذرة القطن تساعد على تحسين و تقوية الذاكرة .
و حسب الأبحاث العلمية ، فان الغالبية يشعرون بتحسن في مزاجهم عند تناول الشكولاته كما تعمل على مقاومة الاكتئاب و تنظيم ضربات القلب ، و منع الإحساس بالتوتر لاحتوائها على السكر و الكافيين كما يعمل التمر على اكتساب المرء الشجاعة و تقوية الأعصاب أما الموز فيساعد على التأمل و حسن التفكير .
و يؤكد الأطباء بالجمعية الدولية لدراسة الأحماض الدهنية أن هناك فوائد جمة للعقل ومن تناول أل أحماض المعروفة باسم "أوميجا 3" و التي تتوفر بكثرة في الأسماك و البيض حيث من الممكن أن تحول دون الإصابة بالإحباط كما أنها تعزز عملية التعلم .
وخلصت دراسة أجراها الدكتور " جوزيف هلبلن " من معهد القومي الأمريكي للصحة على 14500سيدة حامل إلى أن معدلات الإحباط تقل عن السيدات اللاتي يتناولن الأسماك خلال فترة الحمل ، كما تقل أيضا احتمالات نعرض أطفالهن لمشكلات سلوكية أو صعوبات في التعلم .
وتوصل باحثون آخرون إلى أن الأطفال الذين تقل عندهم معدلات الأحماض الدهنية في سن السابعة يكونون اكثر عرضة للإحباط كبالغين .
وقال الدكتور راي رايس من الجمعية الدولية لدراسة الأحماض الدهنية : يتمتع الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الأسماك بصحة عامة جيدة وصحة عقلية افضل من لا يتناولونها .
أضاف : الأسماك ليست غنية بالفيتامينات فقط ولكنها أيضا أهم مصدر من مصادر الأحماض الدهنية .
كما يستخدم دقيق الشعير للحد من الانفعالات من حيث تؤخذ ملعقتان من دقيق الشعير يضاف إليهما كوب من الماء و يغلي على نار هادئة لمدة خمس دقائق ، ثم يضاف كوب حليب و ملعقة عسل نحل وكان الرسول الكريم قد أوصى بذلك فقد ورد في صحيح الإمام البخاري عن عائشة رضي الله عنها : إنها سمعت رسول الله صلى الله عليه و سلم يقول : التلبينة ( دقيق الشعير ) مسجمة للفؤاد المريض ، وتذهب بعض الحزن .
وتؤكد الأبحاث أيضاً أن الخس يعمل على تهدئة الأعصاب ، ويعمل الجزر على الهدوء و الطمأنينة النفسية ، أما الكبد ، والأرز ، و القمح فيزيد تناولها من قدرة الإنسان على تحمل الألم ، كما تقلل انفعالاته ، وتسبب له حالة من الاسترخاء و الخمول .
وباختلاف الأكلات ، هناك أيضا عدد من المشروبات الساخنة و الباردة التي تساعد على الهدوء و الصفاء النفسي حيث يساعد تناول الكمون و الكركدية و الينسون ومشروب النعناع على التقليل من القلق ويرعى عند تناول هذه المشروبات أن يتم غلبها كما هي على حالتها الطبيعية كحبوب .
ومن العصائر الشهيرة بقدرتها على تهدئة الأعصاب و طرد القلق الليمون وعصير التفاح و التوت و اليوسفي .
كما يعمل الجبن ، و الحمص مسلوقاً أو مطهواً مع بعض الخضراوات مثل : الكوسة أو السبانخ على تنشيط التفكير و الذاكرة نتيجة بعض الأحماض الأمنية التي تحتوي عليها هذه المواد فضلا عن أن صفار البيض ، والزيوت النباتية غير كاملة التكرير أهمها زيوت الذرة ، و بذرة القطن تساعد على تحسين و تقوية الذاكرة .
و حسب الأبحاث العلمية ، فان الغالبية يشعرون بتحسن في مزاجهم عند تناول الشكولاته كما تعمل على مقاومة الاكتئاب و تنظيم ضربات القلب ، و منع الإحساس بالتوتر لاحتوائها على السكر و الكافيين كما يعمل التمر على اكتساب المرء الشجاعة و تقوية الأعصاب أما الموز فيساعد على التأمل و حسن التفكير .
و يؤكد الأطباء بالجمعية الدولية لدراسة الأحماض الدهنية أن هناك فوائد جمة للعقل ومن تناول أل أحماض المعروفة باسم "أوميجا 3" و التي تتوفر بكثرة في الأسماك و البيض حيث من الممكن أن تحول دون الإصابة بالإحباط كما أنها تعزز عملية التعلم .
وخلصت دراسة أجراها الدكتور " جوزيف هلبلن " من معهد القومي الأمريكي للصحة على 14500سيدة حامل إلى أن معدلات الإحباط تقل عن السيدات اللاتي يتناولن الأسماك خلال فترة الحمل ، كما تقل أيضا احتمالات نعرض أطفالهن لمشكلات سلوكية أو صعوبات في التعلم .
وتوصل باحثون آخرون إلى أن الأطفال الذين تقل عندهم معدلات الأحماض الدهنية في سن السابعة يكونون اكثر عرضة للإحباط كبالغين .
وقال الدكتور راي رايس من الجمعية الدولية لدراسة الأحماض الدهنية : يتمتع الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الأسماك بصحة عامة جيدة وصحة عقلية افضل من لا يتناولونها .
أضاف : الأسماك ليست غنية بالفيتامينات فقط ولكنها أيضا أهم مصدر من مصادر الأحماض الدهنية .
كما يستخدم دقيق الشعير للحد من الانفعالات من حيث تؤخذ ملعقتان من دقيق الشعير يضاف إليهما كوب من الماء و يغلي على نار هادئة لمدة خمس دقائق ، ثم يضاف كوب حليب و ملعقة عسل نحل وكان الرسول الكريم قد أوصى بذلك فقد ورد في صحيح الإمام البخاري عن عائشة رضي الله عنها : إنها سمعت رسول الله صلى الله عليه و سلم يقول : التلبينة ( دقيق الشعير ) مسجمة للفؤاد المريض ، وتذهب بعض الحزن .
عايز تعرف الاكلات التي تسبب راحة نفسية .. ادخل وشوف
أثبتت الدراسة الحديثة أن هناك العديد من الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية و تعالج الاضطرابات العاطفية كالبيض ، و السمك ، و اللبن ، و الخضراوات ، و البقوليات كما أن نقص هذه المواد في الجسم يؤدي إلى ظهور الكابة و الانفعال وزيادة الحساسية تجاه المؤثرات العادية في البيئة المحيطة .
وتؤكد الأبحاث أيضاً أن الخس يعمل على تهدئة الأعصاب ، ويعمل الجزر على الهدوء و الطمأنينة النفسية ، أما الكبد ، والأرز ، و القمح فيزيد تناولها من قدرة الإنسان على تحمل الألم ، كما تقلل انفعالاته ، وتسبب له حالة من الاسترخاء و الخمول .
وباختلاف الأكلات ، هناك أيضا عدد من المشروبات الساخنة و الباردة التي تساعد على الهدوء و الصفاء النفسي حيث يساعد تناول الكمون و الكركدية و الينسون ومشروب النعناع على التقليل من القلق ويرعى عند تناول هذه المشروبات أن يتم غلبها كما هي على حالتها الطبيعية كحبوب .
ومن العصائر الشهيرة بقدرتها على تهدئة الأعصاب و طرد القلق الليمون وعصير التفاح و التوت و اليوسفي .
كما يعمل الجبن ، و الحمص مسلوقاً أو مطهواً مع بعض الخضراوات مثل : الكوسة أو السبانخ على تنشيط التفكير و الذاكرة نتيجة بعض الأحماض الأمنية التي تحتوي عليها هذه المواد فضلا عن أن صفار البيض ، والزيوت النباتية غير كاملة التكرير أهمها زيوت الذرة ، و بذرة القطن تساعد على تحسين و تقوية الذاكرة .
و حسب الأبحاث العلمية ، فان الغالبية يشعرون بتحسن في مزاجهم عند تناول الشكولاته كما تعمل على مقاومة الاكتئاب و تنظيم ضربات القلب ، و منع الإحساس بالتوتر لاحتوائها على السكر و الكافيين كما يعمل التمر على اكتساب المرء الشجاعة و تقوية الأعصاب أما الموز فيساعد على التأمل و حسن التفكير .
و يؤكد الأطباء بالجمعية الدولية لدراسة الأحماض الدهنية أن هناك فوائد جمة للعقل ومن تناول أل أحماض المعروفة باسم "أوميجا 3" و التي تتوفر بكثرة في الأسماك و البيض حيث من الممكن أن تحول دون الإصابة بالإحباط كما أنها تعزز عملية التعلم .
وخلصت دراسة أجراها الدكتور " جوزيف هلبلن " من معهد القومي الأمريكي للصحة على 14500سيدة حامل إلى أن معدلات الإحباط تقل عن السيدات اللاتي يتناولن الأسماك خلال فترة الحمل ، كما تقل أيضا احتمالات نعرض أطفالهن لمشكلات سلوكية أو صعوبات في التعلم .
وتوصل باحثون آخرون إلى أن الأطفال الذين تقل عندهم معدلات الأحماض الدهنية في سن السابعة يكونون اكثر عرضة للإحباط كبالغين .
وقال الدكتور راي رايس من الجمعية الدولية لدراسة الأحماض الدهنية : يتمتع الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الأسماك بصحة عامة جيدة وصحة عقلية افضل من لا يتناولونها .
أضاف : الأسماك ليست غنية بالفيتامينات فقط ولكنها أيضا أهم مصدر من مصادر الأحماض الدهنية .
كما يستخدم دقيق الشعير للحد من الانفعالات من حيث تؤخذ ملعقتان من دقيق الشعير يضاف إليهما كوب من الماء و يغلي على نار هادئة لمدة خمس دقائق ، ثم يضاف كوب حليب و ملعقة عسل نحل وكان الرسول الكريم قد أوصى بذلك فقد ورد في صحيح الإمام البخاري عن عائشة رضي الله عنها : إنها سمعت رسول الله صلى الله عليه و سلم يقول : التلبينة ( دقيق الشعير ) مسجمة للفؤاد المريض ، وتذهب بعض الحزن .
وتؤكد الأبحاث أيضاً أن الخس يعمل على تهدئة الأعصاب ، ويعمل الجزر على الهدوء و الطمأنينة النفسية ، أما الكبد ، والأرز ، و القمح فيزيد تناولها من قدرة الإنسان على تحمل الألم ، كما تقلل انفعالاته ، وتسبب له حالة من الاسترخاء و الخمول .
وباختلاف الأكلات ، هناك أيضا عدد من المشروبات الساخنة و الباردة التي تساعد على الهدوء و الصفاء النفسي حيث يساعد تناول الكمون و الكركدية و الينسون ومشروب النعناع على التقليل من القلق ويرعى عند تناول هذه المشروبات أن يتم غلبها كما هي على حالتها الطبيعية كحبوب .
ومن العصائر الشهيرة بقدرتها على تهدئة الأعصاب و طرد القلق الليمون وعصير التفاح و التوت و اليوسفي .
كما يعمل الجبن ، و الحمص مسلوقاً أو مطهواً مع بعض الخضراوات مثل : الكوسة أو السبانخ على تنشيط التفكير و الذاكرة نتيجة بعض الأحماض الأمنية التي تحتوي عليها هذه المواد فضلا عن أن صفار البيض ، والزيوت النباتية غير كاملة التكرير أهمها زيوت الذرة ، و بذرة القطن تساعد على تحسين و تقوية الذاكرة .
و حسب الأبحاث العلمية ، فان الغالبية يشعرون بتحسن في مزاجهم عند تناول الشكولاته كما تعمل على مقاومة الاكتئاب و تنظيم ضربات القلب ، و منع الإحساس بالتوتر لاحتوائها على السكر و الكافيين كما يعمل التمر على اكتساب المرء الشجاعة و تقوية الأعصاب أما الموز فيساعد على التأمل و حسن التفكير .
و يؤكد الأطباء بالجمعية الدولية لدراسة الأحماض الدهنية أن هناك فوائد جمة للعقل ومن تناول أل أحماض المعروفة باسم "أوميجا 3" و التي تتوفر بكثرة في الأسماك و البيض حيث من الممكن أن تحول دون الإصابة بالإحباط كما أنها تعزز عملية التعلم .
وخلصت دراسة أجراها الدكتور " جوزيف هلبلن " من معهد القومي الأمريكي للصحة على 14500سيدة حامل إلى أن معدلات الإحباط تقل عن السيدات اللاتي يتناولن الأسماك خلال فترة الحمل ، كما تقل أيضا احتمالات نعرض أطفالهن لمشكلات سلوكية أو صعوبات في التعلم .
وتوصل باحثون آخرون إلى أن الأطفال الذين تقل عندهم معدلات الأحماض الدهنية في سن السابعة يكونون اكثر عرضة للإحباط كبالغين .
وقال الدكتور راي رايس من الجمعية الدولية لدراسة الأحماض الدهنية : يتمتع الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الأسماك بصحة عامة جيدة وصحة عقلية افضل من لا يتناولونها .
أضاف : الأسماك ليست غنية بالفيتامينات فقط ولكنها أيضا أهم مصدر من مصادر الأحماض الدهنية .
كما يستخدم دقيق الشعير للحد من الانفعالات من حيث تؤخذ ملعقتان من دقيق الشعير يضاف إليهما كوب من الماء و يغلي على نار هادئة لمدة خمس دقائق ، ثم يضاف كوب حليب و ملعقة عسل نحل وكان الرسول الكريم قد أوصى بذلك فقد ورد في صحيح الإمام البخاري عن عائشة رضي الله عنها : إنها سمعت رسول الله صلى الله عليه و سلم يقول : التلبينة ( دقيق الشعير ) مسجمة للفؤاد المريض ، وتذهب بعض الحزن .
انذل استاذ!!
اربع طلاب في الجامعة
راحوا الشاليهات عالويك اند
واستانسوا عا الجو لدرجة انهم فكروا يطنشون
امتحانهم اليوم الثاني اول محاضرة..
واتصلوا بالدكتور وقالوله انه الكفر انفجر عليهم وحالتهم صعبه
وماعندهم سيارة ترجعهم على وقت الامتحان لانهم مسافرين طريق بر..
فوافق الدكتور انه يأجل الاختبار لهم..
وطبعا .. عاشوا الزاحفين الجو مية مية !!
وفي اليوم المحددللامتحان طلب الدكتورمن الطلاب
الأربعة
انه كل واحد منهم يقعد في زاوية من قاعة الامتحان
وفرقهم عن بعض عشان محد يغش !!
ووزع عليهم اوراق الامتحان ..
تتوقعون وشي الأسئلة؟
شوفوا :
1. أيإطارات السيارة الأربعة أنفجر؟
2. كم كانت الساعة وقت حدوث الحادث؟
3. من منكم كان يقود السيارة في ذلكالوقت؟
4. ماهو ترتيب جلوسكم في مقاعد السيارة؟
5. هلتضمن أن يجيب بقية أصحابك بنفس اجابتك؟
على بلاطة ... أكلوها المهايطه
ههههههههههههه
وش رأيكم بالأستاذ
عجييب 
انذل استاذ!!
اربع طلاب في الجامعة
راحوا الشاليهات عالويك اند
واستانسوا عا الجو لدرجة انهم فكروا يطنشون
امتحانهم اليوم الثاني اول محاضرة..
واتصلوا بالدكتور وقالوله انه الكفر انفجر عليهم وحالتهم صعبه
وماعندهم سيارة ترجعهم على وقت الامتحان لانهم مسافرين طريق بر..
فوافق الدكتور انه يأجل الاختبار لهم..
وطبعا .. عاشوا الزاحفين الجو مية مية !!
وفي اليوم المحددللامتحان طلب الدكتورمن الطلاب
الأربعة
انه كل واحد منهم يقعد في زاوية من قاعة الامتحان
وفرقهم عن بعض عشان محد يغش !!
ووزع عليهم اوراق الامتحان ..
تتوقعون وشي الأسئلة؟
شوفوا :
1. أيإطارات السيارة الأربعة أنفجر؟
2. كم كانت الساعة وقت حدوث الحادث؟
3. من منكم كان يقود السيارة في ذلكالوقت؟
4. ماهو ترتيب جلوسكم في مقاعد السيارة؟
5. هلتضمن أن يجيب بقية أصحابك بنفس اجابتك؟
على بلاطة ... أكلوها المهايطه
ههههههههههههه
وش رأيكم بالأستاذ
عجييب
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)